En este artículo
En la evolución de la psicoterapia contemporánea, las llamadas terapias de tercera generación han representado un cambio radical en la forma de comprender y tratar el sufrimiento humano. Lejos de reducir la mente a un mecanismo de procesamiento de datos —como proponía en sus orígenes la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) clásica—, estas corrientes abordan la experiencia humana desde una perspectiva mucho más amplia, más comprensiva y situada.
Dentro de esta mirada de la tercera generación conviven dos grandes familias teóricas y clínicas: los modelos constructivistas y los modelos contextuales. Aunque nuestro Diplomado en Modelos de Terapia de Tercera Generación (DMTT) focaliza su formación principal en las terapias contextuales, comprende que una formación clínica rigurosa y contemporánea se enriquece profundamente al integrar ambas miradas. A continuación, exploramos estas corrientes y el fascinante diálogo que establecen entre sí.
Dentro de la tradición constructivista, la premisa fundamental es que los seres humanos no somos meros receptores pasivos de la realidad objetiva, ni ordenadores que procesan información de manera fría. Más bien, construimos activamente el significado de nuestras vidas a través de historias, relatos y narrativas.
La Terapia Cognitivo-Narrativa (TCN): Desarrollada y sistematizada por referentes internacionales como Robert Neimeyer y con desarrollos fundamentales en el ámbito iberoamericano de la mano de autores como Óscar Gonçalves, proponen que nuestra identidad y el malestar se organizan en forma de tramas argumentales.
Cuando una persona experimenta sufrimiento psicológico, a menudo se encuentra atrapada en una "historia saturada de problemas" o en un relato rígido sobre sí misma que limita sus posibilidades de acción. La intervención terapéutica, por tanto, favorece espacios conversacionales para deconstruir esos relatos limitantes y abrir horizontes de sentido más fértiles y flexibles.
Las terapias contextuales sostenidas profundamente en el contextualismo funcional y en la teoría de marcos relacionales, centran su esfuerzo en identificar y modificar la función que cumple la conducta y la relación que la persona establece con sus propios eventos privados (pensamientos, emociones y sensaciones). Entre las propuestas de mayor reconocimiento se encuentran:
Como se puede apreciar, por una parte, el constructivismo utiliza una metáfora de la narrativa y del significado —la persona como un autor que reescribe su biografía—, mientras que el contextualismo emplea la metáfora de la función y la relación —la persona en constante interacción con su contexto lingüístico – donde el objetivo es lograr una relación diferente con su experiencia de vida.
Las terapias contextuales enfatizan el entrenamiento en habilidades de distanciamiento, descentramiento, presencia plena y el compromiso conductual guiado por valores.
Las terapias de tercera generación, entregan al terapeuta un conjunto de estrategias de intervención eficientes, con respaldo empírico experimental que permiten comprender que las personas sufren por la forma en que se relacionan con su propia experiencia, ayudándoles a modificar su vivencia psicológica, logrando así mejor bienestar y mayor calidad de vida.
Si te interesa profundizar en estos enfoques y llevarlos a tu práctica clínica, el Diplomado en Modelos de Terapia de Tercera Generación de la Universidad de los Andes te entrega las bases teóricas y las herramientas de intervención de las terapias contextuales, como ACT, DBT y los modelos basados en mindfulness y compasión, en diálogo con la mirada constructivista. Conoce aquí el programa y da el siguiente paso en tu formación como terapeuta.
21 de Octubre de 2026
15 de Octubre de 2026
29 de Octubre de 2026
Inicio 09/04/2027
Escuela de Psicología
Facultad de Ciencias Sociales
